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¿Estrés Económico también en septiembre?

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por PsicoAdempress | Sep 17, 2023 | Psicología Coaching, Psicología Social

Recomendaciones y estrategias para la gestión del Estrés Económico tras el período estival Aunque no se da únicamente en estas fechas, septiembre suele ser un mes en el que muchas personas experimentan una sensación de estrés económico. Después de unas merecidas...
El poder de los procesos Psicosociales en las campañas políticas y nuestra decisión de voto

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por PsicoAdempress | May 28, 2023 | Psicología Social, Psicología Coaching

Las campañas políticas son un escenario fascinante en el que se despliegan una serie de procesos psicosociales que influyen en nuestra toma de decisiones de voto. Como Psicóloga Social, me apasiona explorar cómo nuestras mentes interactúan con el entorno social, el...
Rafa también te lo dice siempre: «la salud mental hay que entrenarla»

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por PsicoAdempress | May 21, 2023 | Psicología Coaching, Psicología Social

Cuando escuché a Rafa Nadal comunicar en su rueda de prensa que no jugaría Roland Garrós, lo que se me quedó resonando fue una de sus frases: «la salud mental hay que entrenarla». No podía estar más de acuerdo ni más agradecida. Es posible que estés pensando: pues...
Autocuidado y Bienestar: descubre cómo la TelePsicología Coaching puede mejorar tu vida

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por PsicoAdempress | May 12, 2023 | Psicología Coaching, Psicología Social

Llevas una vida tan ajetreada que no es difícil que mientras te ocupas de todas las demandas y responsabilidades, te olvides de cuidar de tu propio bienestar. Ya sé que tienes claro que tu autocuidado es esencial para mantener un equilibrio saludable en tu vida. Pero...
¿Conoces la TelePsicología?

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por PsicoAdempress | Mar 5, 2023 | Psicología Coaching, Psicología Social

Seguro que sí sabes qué es, sobretodo por lo vivido durante la pasada pandemia por Covid, que supuso un antes y un después. Pero ¿qué pensarías si te dijera que la TelePsicología lleva siendo I+D+I desde hace más de un siglo? Sorprendente ¿verdad?  La TelePsicología...
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